Tuesday, 11 February 2025

YOU NEED TO STRENGTHEN YOUR MENTAL MUSCLES. - VOUS DEVEZ RENFORCER VOS MUSCLES MENTAUX.

We are all artistic by nature. We are all endowed with the ability to continually create pictures and movies with our imagination; some consciously and others, unconsciously. We need discipline to create the images that we actually want to materialise in our lives and to also do away with those that we do not want. However, a lot of us just allow our imagination to run wild and this can adversely affect the way our lives turn out. Discipline is a cuss word to a lot of people but it is something that we need to get ourselves into if we ever want to make a success of our lives.

Our imagination is one of the most important aspects in which we need to discipline ourselves if not the most important. You cannot rise above the pictures you constantly paint in your imagination. The ones we focus on the most become engraved in our minds and they form our perception of practically anything we want to do. The ability to control the images you allow to be engraved in your mind will determine the choices that you will make. We have to make up our minds to continually edit the images we allow into our mental space so that only what is helpful to our pursuit of purpose is allowed to take root.

If we do not have the image vividly engraved in our minds, it will be difficult to accomplish what we desire. You cannot be constantly feeding your mind with images of failure and expect to be successful. When you create strong images of success, even failure will be seen as a part of that process and you will not be easily discouraged. It is for this reason that two people will face the same challenge and one will leverage the situation while the other one will quit. It is important what we allow into our mental space because that is what will also determine our mental strength.

Images help us to nourish our mental space so if your images are weak, you will be weak mentally and vice versa. A lot of people lack discipline in this area and when they get into a difficult patch there is nothing to help them navigate that territory. You cannot work on your imagination in a time of crisis, that is something you need to work on before any need arises. In challenging times, your strength is only as strong as it was before the crisis. Therefore, you need to spend time to build your mental muscles by being selective about the images you allow to be engraved in your mind.

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Nous sommes tous des artistes par nature. Nous sommes tous dotés de la capacité de créer continuellement des images et des films avec notre imagination ; certains consciemment, d’autres inconsciemment. Nous avons besoin de discipline pour créer les images que nous voulons réellement matérialiser dans nos vies et pour également nous débarrasser de celles que nous ne voulons pas. Cependant, beaucoup d’entre nous laissent libre cours à notre imagination et cela peut avoir un effet négatif sur la façon dont nos vies se déroulent. La discipline est un gros mot pour beaucoup de gens, mais c’est quelque chose que nous devons nous mettre à pratiquer si nous voulons réussir notre vie. 

Notre imagination est l’un des aspects les plus importants dans lesquels nous devons nous discipliner, sinon le plus important. Vous ne pouvez pas vous élever au-dessus des images que vous peignez constamment dans votre imagination. Celles sur lesquelles nous nous concentrons le plus se gravent dans notre esprit et elles forment notre perception de pratiquement tout ce que nous voulons faire. La capacité de contrôler les images que vous laissez se graver dans votre esprit déterminera les choix que vous ferez. Nous devons décider de modifier continuellement les images que nous laissons entrer dans notre espace mental afin que seules celles qui sont utiles à notre poursuite d’un objectif puissent prendre racine.

Si nous n’avons pas l’image gravée de manière vivante dans notre esprit, il sera difficile d’accomplir ce que nous désirons. Vous ne pouvez pas nourrir constamment votre esprit d’images d’échec et espérer réussir. Lorsque vous créez des images fortes de réussite, même l’échec sera considéré comme faisant partie de ce processus et vous ne vous découragerez pas facilement. C’est pour cette raison que deux personnes seront confrontées au même défi et que l’une tirera parti de la situation tandis que l’autre abandonnera. Il est important de savoir ce que nous laissons entrer dans notre espace mental, car c’est ce qui déterminera également notre force mentale.

Les images nous aident à nourrir notre espace mental, donc si vos images sont faibles, vous serez faible mentalement et vice versa. Beaucoup de gens manquent de discipline dans ce domaine et lorsqu’ils se retrouvent dans une période difficile, rien ne les aide à s’y retrouver. Vous ne pouvez pas travailler sur votre imagination en temps de crise, c’est quelque chose sur lequel vous devez travailler avant que le besoin ne survienne. En période difficile, votre force n'est que celle qu'elle était avant la crise. Par conséquent, vous devez consacrer du temps à renforcer vos muscles mentaux en étant sélectif quant aux images que vous permettez de graver dans votre esprit.

Passez une belle journée !

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