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MentorAfrica: SHAKE OFF THOSE SHACKLES AND MOVE FORWARD. - BRISE...: History is replete with stories of people who were were shackled by experiences that prevented them from going as far as they in...

SHAKE OFF THOSE SHACKLES AND MOVE FORWARD. - BRISER CES CHAÎNES ET ALLER DE L'AVANT.

History is replete with stories of people who were were shackled by experiences that prevented them from going as far as they intended. Many could not even understand what the problem was because they have lived with limitations for so long that they became a part of their very existence. The sad part is that many people do not even believe when this is pointed out to them. Purpose is fuelled by passion but pursuit is restricted by limitations. In such cases, people take steps forward but are pulled back and this continues and makes progress impossible. Until time is taken to understand the cause of this restriction, life will be very frustrating and results will be minimal. 

Many of us are familiar with the fact that prolonged physical limitations eventually translate into mental limitations even when they do not physically exist anymore. This phenomenon has been the subject of experiments, especially the one by Ivan Pavlov the Russian physiologist, using a dog. As an African who comes from a history of slavery and colonisation, it is a familiar phenomenon. There is a local parable in my region that says "after you see a snake on a path, even when you see a piece of rope the next time, you will think it is a snake". When we are mentally attached to a situation, the psyche is affected and it becomes really difficult to erase. Most of the limitations that we allow to hold us bound are things that no longer have the kind of power that we are ascribing to them. 

This is what Pavlov called a conditioned response. When someone is thus conditioned, it will take deliberate efforts to unlearn and relearn to be able to function maximally. For most, this is a process that takes a lot of effort and not everyone is able to submit to that process. We must also realise that not every limitation is mental. There are actual physical limitations that must be addressed. It might mean that we cut off restricting relationships, change habits that make it difficult for us to progress and even change locations that stifle us. But if it has translated into emotional and mental conditioning, even these measures will not help. Such people just carry those shackles into whatever changes that they have made. 

For anyone who actually wants to achieve something significant, they must be ready to do whatever it takes to rid themselves of these shackles. This is not something that we should be ashamed of, everyone has background stories that can act as shackles. We have to be honest enough to admit that some limitations exist that we have to deal with. Then, we need to submit ourselves to any process that can help us. 

Do have a wonderful day!

L'histoire regorge de récits de personnes entravées par des expériences qui les ont empêchées d'atteindre leurs objectifs. Nombre d'entre elles ne comprenaient même pas la nature du problème, car elles vivaient avec des limitations depuis si longtemps qu'elles faisaient partie intégrante de leur existence. Le plus triste est que beaucoup refusent d'y croire lorsqu'on le leur fait remarquer. La passion alimente le but, mais les limitations entravent sa poursuite. Dans ces cas-là, on avance, mais on est aussitôt ramené en arrière, et ainsi de suite, rendant tout progrès impossible. Tant qu'on ne prend pas le temps de comprendre la cause de cette restriction, la vie sera source de grande frustration et les résultats minimes.

Nombreux sont ceux qui savent que des limitations physiques prolongées finissent par engendrer des limitations mentales, même lorsqu'elles ont disparu physiquement. Ce phénomène a fait l'objet d'expériences, notamment celle d'Ivan Pavlov, le physiologiste russe, sur un chien. En tant qu'Africain ayant vécu dans un contexte d'esclavage et de colonisation, ce phénomène m'est familier. Dans ma région, une parabole locale dit : « Après avoir vu un serpent sur un chemin, même un simple bout de corde prendra pour un serpent la fois suivante. » Lorsque nous sommes mentalement attachés à une situation, notre psychisme est affecté et il devient très difficile de s'en défaire. La plupart des limitations qui nous entravent n'ont plus le pouvoir que nous leur attribuons.

C'est ce que Pavlov appelait un réflexe conditionné. Une fois conditionnée, une personne doit faire des efforts conscients pour désapprendre et réapprendre afin de fonctionner au mieux. Pour la plupart, ce processus est ardu et tout le monde n'est pas capable de s'y soumettre. Il faut aussi comprendre que toutes les limitations ne sont pas mentales. Il existe des limitations physiques réelles qu'il faut prendre en compte. Cela peut impliquer de rompre les relations toxiques, de changer les habitudes qui freinent notre progression, voire de déménager dans des lieux qui nous étouffent. Mais si ce conditionnement s'est traduit par des émotions et des pensées négatives, même ces mesures seront inefficaces. Ces personnes traînent ces chaînes dans tous les changements qu'elles entreprennent.

Quiconque souhaite réellement accomplir quelque chose d'important doit être prêt à tout pour se libérer de ces chaînes. Il n'y a pas de quoi avoir honte : chacun a un passé qui peut constituer un frein. Il faut être honnête et admettre l'existence de certaines limitations avec lesquelles nous devons composer. Ensuite, il faut s'engager dans tout processus susceptible de nous aider.

Passez une excellente journée !

MentorAfrica: YOU NEED TO PAY CLOSE ATTENTION BECAUSE THEY ARE N...

MentorAfrica: YOU NEED TO PAY CLOSE ATTENTION BECAUSE THEY ARE N...: Most times, the things that cause us the greatest inconvenience do not come from places that we think they will arise from. Most...

YOU NEED TO PAY CLOSE ATTENTION BECAUSE THEY ARE NOT OBVIOUS - VOUS DEVEZ ÊTRE TRÈS ATTENTIF CAR ILS NE SONT PAS ÉVIDENTS.

Most times, the things that cause us the greatest inconvenience do not come from places that we think they will arise from. Most preparations are focused on obvious inconveniences. We look at obstacles that are common place. A rejection, a betrayal, change in policies or climate conditions or economic fortunes. These are easy to spot and easy to predict and prepare for. These are major events that we can readily get help for because they affect people often and systems have been put in place to mitigate their effects. Unfortunately, many things that trip us and make us fall are not these obvious almost predictable inconveniences. There are so-called little inconveniences that we hardly pay a lot of attention to. 

This why we need to pay close attention to salient inconveniences that can make the pursuit difficult. It is important to take note of those little thoughts of insecurities. Those thoughts of self doubt. Those thoughts that push unhealthy competition. Those moments of unplanned hangouts. Distractions quietly creep in when we are not paying attention. There are obvious distractions that are loud and easily noticeable but those are not the ones that do the real damage. Those subtle ones that quietly nibble on our attention will destroy something valuable before we notice. People have been derailed by what someone said in passing during a harmless conversation. What we saw on our phones. An occasion of ingratitude. Before you realise it, valuable time, energy and resources have been wasted. Guard against the little foxes that spoil the vine. 

We live in an era where distractions have become so complex that it is now difficult to distinguish between distractions and the real activities of everyday life. They are mostly talked about as external factors that we need to pay attention to but the dangerous ones are really salient. With the information and hyper activity based world in which we now find ourselves, distractions are often disguised as genuine concerns. Before we know what is happening and take control, they would have woven themselves into the fabric of our lives. 

We find ourselves drifting from our purpose and passion because we want to compete and prove a point with our vision. We are distracted by what is trending, where there is more fame and fortune and by the time you realise, you have gone far from your original goal. This can cause people to become frustrated. It now becomes a choice between making the necessary changes, quitting or pursuing something else altogether. We need to always check to see if we are still on track before we go off too far and find ourselves forced to make tough choices. 

Do have a beautiful day!

Le plus souvent, les plus grands désagréments ne proviennent pas des endroits où on les attend. La plupart des préparatifs se concentrent sur les inconvénients les plus évidents. On s'intéresse aux obstacles courants : un refus, une trahison, un changement de politique, de conditions climatiques ou de conjoncture économique. Ces situations sont faciles à repérer, à prévoir et à anticiper. Ce sont des événements majeurs pour lesquels on peut facilement obtenir de l'aide, car ils touchent souvent de nombreuses personnes et des systèmes existent pour en atténuer les effets. Malheureusement, nombre de nos écueils et de nos chutes ne sont pas ces désagréments évidents et presque prévisibles. Il s'agit de ces petits désagréments auxquels on prête rarement attention.

C'est pourquoi il est essentiel de prêter une attention particulière aux désagréments importants qui peuvent compliquer la poursuite de nos objectifs. Il est important de prendre conscience de ces petites pensées d'insécurité, de ces doutes, de ces pensées qui alimentent une compétition malsaine, de ces moments de distraction imprévus. Les distractions s'insinuent sournoisement lorsque nous avons le dos tourné. Il existe des distractions évidentes, bruyantes et facilement repérables, mais ce ne sont pas celles qui causent les véritables dégâts. Ce sont les distractions subtiles qui, discrètement, grignotent notre attention et détruisent quelque chose de précieux avant même que nous nous en apercevions. Il arrive que des personnes soient détournées de leur objectif par une remarque anodine lors d'une conversation, par ce que nous avons vu sur nos téléphones, ou par un manque de gratitude. Avant même de s'en rendre compte, un temps, une énergie et des ressources précieux sont gaspillés. Méfiez-vous de ces petites distractions qui sèment la pagaille.

Nous vivons à une époque où les distractions sont devenues si complexes qu'il est désormais difficile de les distinguer des véritables activités du quotidien. On en parle surtout comme de facteurs externes auxquels il faut prêter attention, mais les plus dangereuses sont en réalité bien plus insidieuses. Dans ce monde hyperconnecté et hyperactif, les distractions se dissimulent souvent derrière de véritables préoccupations. Avant même que nous nous en rendions compte et que nous puissions reprendre le contrôle, elles se sont insidieusement intégrées à notre vie.

Nous nous éloignons de notre raison d'être et de nos passions, car nous voulons être compétitifs et imposer notre vision. Nous nous laissons distraire par les tendances, par ce qui promet gloire et fortune, et avant même de nous en rendre compte, nous nous sommes éloignés de notre objectif initial. Cela peut engendrer de la frustration. Il s'agit alors de choisir entre apporter les changements nécessaires, abandonner ou se lancer dans une toute autre voie. Il est essentiel de vérifier régulièrement que nous sommes toujours sur la bonne voie avant de nous égarer et d'être contraints de faire des choix difficiles.

Passez une excellente journée !

MentorAfrica: DO NOT PANIC AND LOSE YOUR FOCUS. - NE PANIQUEZ PA...

MentorAfrica: DO NOT PANIC AND LOSE YOUR FOCUS. - NE PANIQUEZ PA...: When unpleasant events erupt in certain moments of life, one is forced to imagine the worst. Everything that you once believed, ...

DO NOT PANIC AND LOSE YOUR FOCUS. - NE PANIQUEZ PAS ET NE PERDEZ PAS VOTRE CONCENTRATION.

When unpleasant events erupt in certain moments of life, one is forced to imagine the worst. Everything that you once believed, you start to doubt. All that you have worked and put together begins to fall apart. The more you try to hold on, the more everything seems to be slipping from your grasp. The things you used to do to get results now seem not to be able to get the same results. It looks like life is draining from you and your vision and you do not understand what is happening. Many people begin to panic at this point. The cyclical nature of life makes these periods inevitable as we journey through life. 

Most times, you do not need to panic, you just need understanding. When life as we know it begins to look different, it is easy to panic. Uncertainty is frightening even to the best of us. However, if we understand that life is a string of seasons, it makes us able to take life in our strides even when seasons begin to change and the unfamiliar presents itself. In the seasons when the weather is dry and windy, trees lose their foliage and for some, this loss is total. That does not mean that when the season changes, new foliage will not be grow. Many endings are actually inroads to new beginnings. Many of us lose our peace and sleep over things that are actually a part of our growth and progress. You cannot have one without the other. 

Growth requires changes and some are drastic. In my region, during the harmattan, some spieces of trees are completely stripped of their foliage. If you are not familiar with this phenomenon, you will think that the trees are dying. However, as the season begins to change new leaves begin to grow out. At times, it is so shocking because you can see an empty tree in the morning and that same trees will have all branches covered by little blades of leaves by the evening. It can be so dramatic that the sight will send chills down your spine. 

When the cycle changes, the old gives way to the new. Those dry seasons can be so discouraging that if care is not taken, you will quit over something that can usher you into a new chapter, a new level of your development. Those periods are supposed to help us restructure and recalibrate but they are often misunderstood. Rather than give place to frustration, we should spend time to see what we can do to stretch ourselves to become the new version of ourselves that is required to function in the new season. The new foliage will surely come but only those who are firmly rooted will be able to receive the sap that it takes to give it life. Make sure that no matter what is changing around you, you are firmly rooted in your vision. The strategies can change but do not lose your focus on the goal. 

Do have a great week!

Lorsque des événements désagréables surviennent à certains moments de la vie, on est forcé d'imaginer le pire. Tout ce en quoi l'on croyait autrefois est remis en question. Tout ce que l'on a construit avec tant d'efforts commence à s'effondrer. Plus on essaie de s'accrocher, plus tout semble nous échapper. Ce qui fonctionnait auparavant ne semble plus donner les mêmes résultats. On a l'impression que la vie nous quitte, que notre vision s'obscurcit et on ne comprend pas ce qui se passe. Nombreux sont ceux qui paniquent à ce moment-là. La nature cyclique de la vie rend ces périodes inévitables tout au long de notre parcours.

Le plus souvent, il n'est pas nécessaire de paniquer, il suffit de comprendre. Lorsque la vie, telle que nous la connaissons, prend une tournure inattendue, il est facile de paniquer. L'incertitude est effrayante, même pour les plus sereins. Cependant, si nous comprenons que la vie est une succession de saisons, nous sommes capables d'affronter les aléas de la vie avec sérénité, même lorsque les saisons changent et que l'inconnu se présente. Pendant les saisons sèches et venteuses, les arbres perdent leur feuillage, parfois totalement. Cela ne signifie pas pour autant qu'au changement de saison, de nouvelles feuilles ne pousseront pas. Bien des fins sont en réalité le point de départ de nouveaux départs. Nombreux sont ceux qui s'inquiètent et perdent leur sommeil pour des choses qui font pourtant partie intégrante de leur croissance et de leur évolution. L'un ne va pas sans l'autre.

La croissance exige des changements, parfois radicaux. Dans ma région, pendant l'harmattan, certaines espèces d'arbres sont complètement dénudées. Si vous n'êtes pas familier avec ce phénomène, vous pourriez croire que les arbres meurent. Pourtant, dès que la saison change, de nouvelles feuilles apparaissent. Le spectacle est parfois saisissant : un arbre dénudé le matin se retrouve couvert de feuilles le soir même. C'est un spectacle si impressionnant qu'il donne des frissons.

Lorsque le cycle se répète, l'ancien cède la place au nouveau. Ces périodes de vaches maigres peuvent être tellement décourageantes que, si l'on n'y prend pas garde, on risque d'abandonner quelque chose qui pourrait ouvrir la voie à un nouveau chapitre, à une nouvelle étape de son développement. Ces périodes sont censées nous aider à nous restructurer et à nous recentrer, mais elles sont souvent mal comprises. Plutôt que de céder à la frustration, prenons le temps de réfléchir à ce que nous pouvons faire pour nous dépasser et devenir la nouvelle version de nous-mêmes nécessaire pour réussir dans cette nouvelle phase. Le renouveau est inévitable, mais seuls ceux qui sont solidement enracinés pourront recevoir la sève nécessaire à leur croissance. Assurez-vous que, quoi qu'il arrive autour de vous, vous restiez fermement ancré dans votre vision. Les stratégies peuvent évoluer, mais ne perdez jamais de vue votre objectif.

Passez une excellente semaine !

MentorAfrica: YOUR LIFE IS LARGER THAN YOU. - VOTRE VIE EST PLUS...

MentorAfrica: YOUR LIFE IS LARGER THAN YOU. - VOTRE VIE EST PLUS...: We now live in a world where the attention span of most people is very short. A world where people find it very difficult to be ...