AT TIMES, YOU JUST NEED TO CHILL. - PARFOIS, IL FAUT JUSTE SE DÉTENIR.

Life is not all hassle and trouble, there are times that we need to chill and receive. There is a popular phrase these days, 'the hustle is real'. People are up and about everyday, everywhere. It seems like there is no rest except in death. The pressure to succeed is real and the rat race is real. However, the rate of burnout and the percentage of people quitting has become astronomical. No matter how hard you try, you can never change the world. Try changing one person and you will discover that that in itself is an uphill task that is almost impossible to achieve. People will be people and life will be life. The best way to stay sane and make any positive contribution is to come from the mindset that recognises limitations but also knows that they can be a part of the solution if they choose to make their contributions no matter how insignificant they think they might be.

In this age where everyone's business seems to be on public display, people have the tendency to think that the world needs them more than it really does. As a result, they stretch themselves into areas that are too wide and too far from them while they find it difficult to do anything about the situation within their reach. This is putting so much undue pressure on people and we are now dealing with mental health issues in an unprecedented degree. We feel that fixing 'little' challenges is a waste of time when we could be taking on 'huge' challenges to attract global recognition. In this constant quest for a wide recognition, we lose the art of living. We work ourselves to sickness and sometimes to death without even achieving what we originally set out to.

Your life should not be sacrificed on the altar of vision and success, you need to be alive to accomplish both. If you fall down dead today, the world will not stop and solutions will come from other people. In order to function optimally, you must first take care of yourself. Life has no duplicates, but the work that you are doing can be duplicated. We must learn to give ourselves time to rejuvenate, refresh and recalibrate. Life is not meant to run without periods of rest. Ideas and visions come in the times of such rest that will be missed due to too many activities. Rest affords us time to discover some important things that we maybe blindsided to. We must realise that motion is not always equal to progress.

When we feel saturated, we should not feel guilty to take time off to rest. The person that we are trying to compete with might have taking rest breaks that we are not aware of. Moments of seeming inactivity may be the keys to some breakthroughs you have been trying to achieve. At times, all you need to do to make progress is to spend some time to rest as ironic as that may sound.

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La vie n'est pas que tracas et difficultés ; il y a des moments où nous avons besoin de nous détendre et de recevoir. On dit souvent aujourd'hui que « se presser est réelle ». Les gens sont actifs tous les jours, partout. On dirait qu'il n'y a de répit que dans la mort. La pression de la réussite est réelle, tout comme la course effrénée. Cependant, le taux d'épuisement professionnel et le pourcentage d'abandons sont devenus astronomiques. Peu importe vos efforts, vous ne pourrez jamais changer le monde. Essayez de changer une seule personne et vous découvrirez que c'est en soi une tâche ardue, presque impossible à accomplir. Les gens seront toujours les gens, et la vie sera toujours la vie. La meilleure façon de rester sain d'esprit et d'apporter une contribution positive est d'adopter un état d'esprit qui reconnaît ses limites, tout en sachant qu'on peut faire partie de la solution en choisissant d'apporter sa contribution, aussi insignifiante soit-elle.

À une époque où les affaires de chacun semblent être exposées au grand jour, les gens ont tendance à penser que le monde a plus besoin d'eux qu'il n'en a réellement besoin. En conséquence, ils s'étendent sur des domaines trop vastes et trop éloignés d'eux, tout en ayant du mal à faire quoi que ce soit face à la situation qui est à leur portée. Cela exerce une pression excessive sur les gens et nous sommes désormais confrontés à des problèmes de santé mentale d'une ampleur sans précédent. Nous pensons que résoudre des « petits » défis est une perte de temps alors que nous pourrions relever des défis « énormes » pour obtenir une reconnaissance mondiale. Dans cette quête constante d'une reconnaissance universelle, nous perdons l'art de vivre. Nous nous épuiser au travail, parfois jusqu'à la mort, sans même atteindre nos objectifs initiaux.

Votre vie ne doit pas être sacrifiée sur l'autel de la vision et du succès ; il est nécessaire d'être en vie pour accomplir les deux. Si vous tombez raide mort aujourd'hui, le monde ne s'arrêtera pas et les solutions viendront d'ailleurs. Pour fonctionner de manière optimale, il faut d'abord prendre soin de soi. La vie est unique, mais le travail que vous accomplissez peut l'être par des autres. Nous devons apprendre à nous accorder du temps pour nous ressourcer, nous rafraîchir et nous recentrer. La vie n'est pas faite pour durer sans périodes de repos. Les idées et les visions naissent dans ces moments de repos, que l'on manque souvent à cause d'une activité excessive. Le repos nous permet de découvrir des choses importantes que nous ignorons peut-être. Il faut comprendre que le mouvement n'est pas toujours synonyme de progrès.

Lorsque nous nous sentons saturés, ne culpabilisons pas de prendre du temps pour nous reposer. La personne avec laquelle nous essayons de rivaliser prend peut-être des pauses dont nous n'avons pas conscience. Ces moments d'inactivité apparente peuvent être la clé de certaines avancées que vous visez. Parfois, il suffit de prendre du temps de repos pour progresser, aussi ironique que cela puisse paraître.

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