CELEBRATE YOURSELF! - CÉLÉBREZ-VOUS!

We should learn to look for reasons to celebrate something, always. We should not wait for others to approve of us before we celebrate. There is always a reason to celebrate if you look well enough. Depression is becoming popular at an alarming rate and many dreams are being aborted because of this. The pressure to meet societal standards and be counted among the successful is mounting. Comparison is now the order of the day and many people are not happy because they are always making themselves feel they should be further along like someone else they know and they are not. Happiness is presently derived from the parameters of success promoted by society and heavily backed by media. We are constantly bombarded by people who have won trophies in various domains of life, flashing them on traditional and social media, making many unhappy because they do not measure up to these achievements. We forget to celebrate the "little" achievements that come our way in our everyday activities and as a result of this many people suffer unhappiness and even depression. You do not have to measure your success by what others have achieved, look at success from the point of any improvement you make every day. The steps you take might not be massive and broadcast by any media but they are steps that you have made to improve your life, be proud of these and celebrate your life. You are your best cheerleader, continue to cheer yourself on until others recognise your success and join in; that is how these things work. Do not allow superficial pressures to pile unnecessary burdens on you. Focus on celebrating the little ‘trophies’ that you get from putting one foot in front of the other each day. Remember that many do not have that kind of privilege. Do have a fantastic weekend!

Nous devrions toujours apprendre à chercher des raisons de célébrer quelque chose. Nous ne devrions pas attendre que les autres nous approuvent avant de célébrer. Il y a toujours une raison de célébrer si vous regardez bien. La dépression gagne en popularité à un rythme alarmant et de nombreux rêves sont abandonnés à cause de cela. La pression pour atteindre les normes de la société et pour être compter parmi les gens qui réussissent, augmente. La comparaison est maintenant à l'ordre du jour et beaucoup ne sont pas heureux parce qu'ils se font toujours sentir qu'ils devraient être plus loin que quelqu'un d'autre qu'ils connaissent et qu'ils ne le sont pas. Le bonheur découle actuellement des paramètres de succès promus par la société et fortement appuyés par les médias. Nous sommes constamment bombardés par des personnes qui ont remporté des trophées dans divers domaines de la vie, en les diffusant sur les médias traditionnels et sociaux, ce qui rend beaucoup malheureux car ils ne sont pas à la hauteur de ces réalisations. Nous oublions de célébrer les "petites" réalisations qui nous arrivent dans nos activités quotidiennes et en conséquence de nombreuses personnes souffrent de tristesse et même de dépression. Vous n'avez pas à mesurer votre succès à l'aune de ce que les autres ont accompli, mais au succès de toutes les améliorations que vous apportez chaque jour. Les mesures que vous prenez ne sont peut-être pas massives et diffusées par aucun média, mais ce sont des mesures que vous avez prises pour améliorer votre vie, en être fière et la célébrer. Vous êtes votre meilleure pom-pom girl, continuez à vous encourager jusqu'à ce que les autres reconnaissent votre succès et rejoignent; c'est comme ça que ça marche. Ne laissez pas les pressions superficielles vous faire supporter des charges inutiles. Concentrez-vous sur la célébration des petits «trophées» que vous obtenez en mettant un pied devant l’autre chaque jour. N'oubliez pas que beaucoup n'ont pas ce genre de privilège. Passez un week-end fantastique!