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MentorAfrica: DON'T OVERLOOK THAT SEASON OF 'STAGNATION'. - NE S...: When watching long distance races, I notice that many of the runners start at a comfort pace and increase speed tow the last lap...

DON'T OVERLOOK THAT SEASON OF 'STAGNATION'. - NE SOUS-ESTIMEZ PAS CETTE SAISON DE « STAGNATION ».

When watching long distance races, I notice that many of the runners start at a comfort pace and increase speed tow the last laps. It looks like a technique that works because it conserves energy for when it matters the most. When we start pursuing a vision we are passionate about, there is the burst of energy that comes from the euphoria of finally seeing what has been a dream all along coming to reality. 

Expectations are usually high at the beginning of any new venture but like everything else in life, no pursuit is linear no matter how prepared we are. The unexpected is a part of life and no one is smart enough to capture all the possible challenges that life will throw at us as we navigate our path. No matter how excited or energetic we are, we all get to a point where we run low because things begin to lose steam. The excitement begins to wane so does the energy and the passion. 

The difference between those who succeed and those who quit, is the ability to keep going even when the road seems foggy and we can no longer see the coverted horizon. This is the portion of the journey that separates the wheat from the chaff. You have to keep up pace even in such down times because many times, the 

moments of least expectations can become the most significant part of your journey.

In the process of pursuing a dream, we come to places where things plateau and it looks like we are not moving. This season of almost redundancy can be frustrating and discouraging. Expectations are low and energy is depleted. This is the time to make up your mind to keep going no matter the pace. Many people have missed important opportunities at times like these. No part of the journey is more important than the other. The journey is made up different seasons and if you understand that every season is important to the overall results, it will be easier for you to accomplish that vision that you are so passionate about.

Do have a wonderful weekend!

En regardant des courses de fond, je remarque que beaucoup de coureurs partent à une allure confortable et accélèrent dans les derniers tours. Cette technique semble efficace car elle permet de conserver son énergie pour les moments cruciaux. Lorsque nous nous lançons dans la poursuite d'une vision qui nous passionne, nous ressentons une énergie intense, alimentée par l'euphorie de voir enfin un rêve se réaliser.

Les attentes sont généralement élevées au début de toute nouvelle entreprise, mais comme pour tout dans la vie, rien n'est linéaire, aussi bien préparés soient-ils. L'imprévu fait partie intégrante de la vie et nul n'est assez prévoyant pour anticiper tous les obstacles qu'elle nous réserve. Malgré notre enthousiasme et notre énergie débordante, nous finissons tous par nous essouffler, car l'élan s'essouffle. L'excitation, l'énergie et la passion s'estompent.

La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui abandonnent réside dans la capacité à persévérer, même lorsque le brouillard obscurcit la route et que l'horizon se voile. C'est dans cette phase du parcours que l'on distingue le bon grain de l'ivraie. Il faut maintenir le cap, même dans les moments difficiles, car bien souvent, les périodes où l'on a le moins d'espoir peuvent devenir les plus importantes de notre chemin.

Dans la poursuite d'un rêve, il arrive que l'on atteigne des paliers, où l'on a l'impression de stagner. Cette période de quasi-inutilité peut être frustrante et décourageante. Les attentes sont faibles et l'énergie est épuisée. C'est le moment de se décider à continuer, quel que soit le rythme. Nombreux sont ceux qui ont raté des opportunités importantes dans des moments comme celui-ci. Aucune étape du parcours n'est plus importante qu'une autre. Le parcours est fait de différentes saisons et si vous comprenez que chaque saison est importante pour le résultat final, il vous sera plus facile de réaliser cette vision qui vous passionne tant.

Passez un excellent week-end !

MentorAfrica: THERE IS POWER IN TELLING YOUR OWN STORY. - RACONT...

MentorAfrica: THERE IS POWER IN TELLING YOUR OWN STORY. - RACONT...: We are in a world where everyone has an opinion and the strong are not afraid to make theirs known even if pertains to how they ...

THERE IS POWER IN TELLING YOUR OWN STORY. - RACONTER VOTRE PROPRE HISTOIRE, LÀ, IL Y A DE POUVOIR.

We are in a world where everyone has an opinion and the strong are not afraid to make theirs known even if pertains to how they feel about others. We form opinions from how we perceive things and many times, when it is about others, we are not accurate. There are always more sides to a story and if you do not take the pain of getting information from different angles, there is the possibility of giving an opinion that is not totally correct. That is why it is necessary to draw conclusions about people only after spending time with them getting to know them. 

In present day society where everyone has avenues of sharing their stories, make sure that you tell your own story by yourself. If not a story that is hardly yours will be told by someone with a strong opinion and that is what people will know about you. Unfortunately, if you allow this to go on for too long, you might reach a point of second guessing yourself and unconsciously agreeing with that story. Then, it becomes your story. 

Africans have found themselves in this situation where other people are telling their stories and their history is written by those who think that they know Africans more than they know themselves. The way most Africans see themselves, is a product of the opinions of others. That is really sad because we now have Africans telling their stories not as they know themselves as Africans but as they have largely been made to believe. Everyone believes the hunter's story because the animal is not there to share their own side of the story. 

Tell your story. Let people see you from your perspective. Most of us make the mistake of seeing ourselves through other people's lenses. We talk about ourselves the way we hear others talk about us and we believe their opinion over our own about our very lives. The funny thing is that most times we know that they are telling a story that is not totally true but we choose to take their word for it. When you yield your narrative to another because you can't stand up for yourself, you can never experience the fullness of life. 

Do have a lovely day!

Nous vivons dans un monde où chacun a un avis, et les plus influents n'hésitent pas à l'exprimer, même lorsqu'il s'agit de leurs sentiments envers autrui. Nos opinions se forgent à partir de notre perception des choses, et bien souvent, lorsqu'il s'agit des autres, elles sont erronées. Il y a toujours plusieurs versions d'une histoire, et si l'on ne prend pas la peine de se renseigner sous différents angles, on risque d'émettre une opinion inexacte. C'est pourquoi il est essentiel de ne se faire une opinion sur quelqu'un qu'après avoir passé du temps avec lui et appris à le connaître.

Dans la société actuelle, où chacun a la possibilité de partager son histoire, assurez-vous de raconter la vôtre vous-même. Sinon, une version qui ne sera pas la vôtre sera racontée par quelqu'un aux opinions bien arrêtées, et c'est ce que les gens retiendront de vous. Malheureusement, si vous laissez cette situation perdurer, vous risquez de douter de vous-même et d'adhérer inconsciemment à cette version. Alors, elle deviendra votre propre histoire.

 Les Africains se retrouvent dans une situation où d'autres racontent leur histoire et où celle-ci est écrite par ceux qui pensent mieux les connaître qu'ils ne se connaissent eux-mêmes. La façon dont la plupart des Africains se perçoivent est le fruit des opinions d'autrui. C'est profondément triste, car aujourd'hui, les Africains racontent leur histoire non pas telle qu'ils se connaissent en tant qu'Africains, mais telle qu'on leur a inculqué, en grande partie, de la réalité. Tout le monde croit le récit du chasseur, car l'animal n'est plus là pour donner sa version des faits.

Racontez votre histoire. Laissez les autres vous voir de votre point de vue. La plupart d'entre nous commettons l'erreur de nous voir à travers le regard des autres. Nous parlons de nous-mêmes comme nous entendons les autres parler de nous et nous accordons plus de crédit à leur opinion qu'à la nôtre concernant nos propres vies. Le plus étrange, c'est que bien souvent, nous savons que leur récit est incomplet, mais nous choisissons de les croire sur parole. Lorsque vous laissez votre histoire entre les mains d'autrui parce que vous n'osez pas vous affirmer, vous ne pourrez jamais vivre pleinement.

Passez une excellente journée !

MentorAfrica: EMOTIONS ARE JUST INDICATORS, DON'T MAKE THEM DRIV...

MentorAfrica: EMOTIONS ARE JUST INDICATORS, DON'T MAKE THEM DRIV...: As an African, I understand how emotions can have the better part of us. We are very emotional people and this usually clouds ou...

EMOTIONS ARE JUST INDICATORS, DON'T MAKE THEM DRIVERS. - LES ÉMOTIONS NE SONT QUE DES INDICATEURS, NE LES LAISSEZ PAS ÊTRE LE MOTEUR DE VOS ACTIONS.

As an African, I understand how emotions can have the better part of us. We are very emotional people and this usually clouds our better judgement for the most part. Principles are regarded as too rigid and most of us try to circumvent them in order to be accepted as good people. If we do not learn to handle our emotions properly, they will prove to be our undoing. 

Emotions work like thermometers, they react according to the events of the moment. They are not like reason that has the ability to take time to properly analyse the situation before taking action. Emotions are instinctive and if we allow them to have the last say, we might regret our actions after we have had time to work with reason. Emotions should only be valid after they have been weighed against reason.

We have to learn to process our emotions if we want to have lasting success. Emotions in themselves are not bad, it is the power we give to them that we need to learn to deal with. Emotional intelligence is a big thing these days, the better we can process our emotions, the more valuable they are to us. Emotions are just indicators, they should not be allowed to be the drivers of our decisions. 

The ability to subject our emotions to rational and critical thinking puts us in a better position to be able to handle our decision-making process. Trying to divorce our emotions from our decision-making process will not give us the balance we need to make robust decisions. Knowing how to strike that balance is what makes the difference in the way process our thoughts. We have to reach where we can constantly walk in that balance so that we can achieve our goals without any regrets at the end of the day. 

Do have a great day!

En tant qu'Africain, je comprends combien les émotions peuvent nous dominer. Nous sommes un peuple très émotif, ce qui a souvent tendance à obscurcir notre jugement. Les principes sont perçus comme trop rigides et la plupart d'entre nous cherchons à les contourner pour être bien vus. Si nous n'apprenons pas à maîtriser nos émotions, elles risquent de nous perdre.

Les émotions fonctionnent comme des thermomètres : elles réagissent aux événements du moment. Elles ne sont pas comme la raison, qui a la capacité d'analyser la situation avant d'agir. Les émotions sont instinctives et si nous leur laissons le dernier mot, nous risquons de regretter nos actions après avoir eu le temps de réfléchir posément. Les émotions ne devraient être prises en compte qu'après avoir été confrontées à la raison.

Nous devons apprendre à gérer nos émotions si nous voulons réussir durablement. Les émotions en elles-mêmes ne sont pas mauvaises ; c'est le pouvoir que nous leur accordons qu'il faut apprendre à maîtriser. L'intelligence émotionnelle est un concept essentiel aujourd'hui ; mieux nous savons gérer nos émotions, plus elles nous sont précieuses. Les émotions ne sont que des indicateurs ; elles ne doivent pas dicter nos décisions.

Savoir analyser nos émotions et les soumettre à une réflexion rationnelle et critique nous permet de mieux gérer notre processus décisionnel. Tenter de dissocier nos émotions de ce processus ne nous apportera pas l'équilibre nécessaire à des décisions éclairées. Savoir trouver cet équilibre est essentiel pour une réflexion efficace. Nous devons cultiver cet équilibre en permanence afin d'atteindre nos objectifs sans regrets.

Passez une excellente journée !

MentorAfrica: WHAT IS THE ACTUAL WEIGHT OF THAT YOUR EXPERIENCE?...

MentorAfrica: WHAT IS THE ACTUAL WEIGHT OF THAT YOUR EXPERIENCE?...: The way some people hold tightly to a particular experience (negative or positive) gives it power to dictate the way that their ...