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MentorAfrica: KNOWLEDGE IS POWER: While working with some members of the National Youth Service Corps (the one year compulsory national service after graduation) in Warri, N...

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MentorAfrica: WORK YOUR "TASTE BUDS" - FORMEZ VOS "PAPILLES GUST...: Many mothers who try to introduce vegetables into their family diet would testify to how difficult it can be. No matter how much they expla...

WORK YOUR "TASTE BUDS" - FORMEZ VOS "PAPILLES GUSTATIVES"

Many mothers who try to introduce vegetables into their family diet would testify to how difficult it can be. No matter how much they explain the importance of vegetables to good health, most members of the family are not interested. It is even more difficult if they are vegetables that are not native to their environment. It is not as if they do not understand what the mother is saying, it is the fact that their taste buds are not used to them or the fact that their appearances seem “odd” This is a life principle; many know what it would take to make the journey to their destination easier but they are not interested in taking on these activities because they are unfamiliar and seem difficult.

I have discovered that it is only the few beginning steps that are difficult or “tasteless”; immediately you make up your mind to continue, your “taste buds” become gradually used to the taste. You can train yourself to like anything if you want, after all people would automatically start eating vegetables and foods they do not like when they are told that their health depended on it. Discipline is a word that a lot of us do not like to hear but that is the only road to success; just start with “your eyes closed” and you will find that you will actually start loving something you thought was detestable. Enjoy your day!

Beaucoup de mères qui tentent d'introduire des légumes dans leur régime alimentaire de la famille témoignerions de la difficulté de cette tâche. Peu importe combien elles expliquent l'importance des légumes à la bonne santé, la plupart des membres de la famille ne sont pas intéressés. Il est encore plus difficile si elles sont des légumes qui ne sont pas indigènes à leur environnement. Ce n'est pas comme s'ils ne comprennent pas ce que la mère dit, c'est le fait que leurs papilles gustatives n'en sont pas habitués ou le fait que leurs apparences semblent "bizarre" Ceci est un principe de vie; beaucoup savent ce qu'il faudrait pour rendre le voyage vers leur destination plus facile, mais ils ne sont pas intéressés à entreprendre ces activités parce qu'ils sont inconnues et semblent difficiles.

J'ai découvert que ce sont seulement des premiers pas qui sont difficiles ou "insipide"; le moment que vous décidez de continuer, vos «papilles  gustatives» deviennent habitués au goût petit à petit.

 Vous pouvez vous entraîner à aimer quoi que ce soit si vous voulez, après tout, les gens commenceraient automatiquement à manger des légumes et des aliments qu'ils n'aiment pas quand on leur dit que leur santé en dépendait. La discipline est un mot que beaucoup d'entre nous n'aime pas entendre, mais c'est la seule voie de la réussite; commencez simplement avec "les yeux fermés" et vous verrez que vous allez commencer vraiment à aimer quelque chose que vous pensiez être détestable. Profitez de votre journée!

MentorAfrica: TAKE SOME TIME OFF - PRENNEZ UN PEU DE TEMPS LIBRE...

MentorAfrica: TAKE SOME TIME OFF - PRENNEZ UN PEU DE TEMPS LIBRE...: Sometimes all you need to do is take a break and appreciate life outside your drive to success. You cannot make any impact if you are all s...

TAKE SOME TIME OFF - PRENNEZ UN PEU DE TEMPS LIBRE

Sometimes all you need to do is take a break and appreciate life outside your drive for success. You cannot make any impact if you are all stressed out and frustrated. Many of us, especially in the African continent where life almost equals survival rather than living, the idea of a holiday is a joke. What bemuses me is the fact that even when we, especially Nigerians, travel out on “holidays”, it is with a view of going somewhere else to earn some more money. Nigerians at this moment are being stressed beyond their normal stress levels due to the harsh economic realities and all the attendant troubles and one wonders how badly this is affecting the health of the nation. All over the world, the stress level is high even if you are just sitting down and watching the news; some of us are beginning to wonder if our dreams will ever come to reality. Competition is high everywhere as information becomes more readily available and the “dog eat dog situation” has intensified. The only way you can stop this water from entering your boat is focus on improving yourself and improving the lives of those around you who need what you have got. The best way to arrive at this perspective is to take a deep breath when it is getting to you, take some time off and remember that not every storm turns into a tornado. Enjoy your day!

Picture taken from a post on Google+

Parfois, tout ce que vous devez faire c'est de prendre une pause et d'apprécier la vie en dehors de votre poursuite du succès. Vous ne pouvez pas faire un impact si vous êtes tout stressé et frustré. Beaucoup d'entre nous en particulier sur le continent Africain, où la vie égal presque à la survie plutôt que vivre, l'idée de vacances est une blague. Ce qui m'amuse est le fait que même si nous, en particulier les Nigérians, voyageons pour les «vacances», c'est en vue d'aller ailleurs pour gagner un peu plus d'argent. Les nigérians en ce moment sont en cours d'endurer au-delà de leur niveau de stress normales en raison des dures réalités économiques et de tous les problèmes qui l'accompagnent donc, on se demande à quel point cela affecte la santé de la nation. Partout dans le monde, le niveau de stress est élevé, même si vous êtes assis tout simplement et vous écouté les nouvelles; certains d'entre nous commencent à nous demander si nos rêves s'achèveront jamais. La concurrence est forte partout ainsi que l'information devient plus facilement disponible et les cas "où les loups se mangent entre eux" ont intensifié. La seule façon dont vous pouvez empêcher cette eau d'entrer dans votre bateau est de vous concentrer sur l'amélioration de vous-même et l'amélioration de la vie de ceux qui sont autour de vous qui ont besoin de ce que vous avez. La meilleure façon d'arriver à ce point de vue est de respirer à pleins poumons quand les choses commencent à vous angoisser, créez un peu de temps libre et rappelez-vous que chaque tempête ne se transforme en une tornade. Profitez de votre semaine!

MentorAfrica: "DOWN TIMES" - "LES MOMENTS DE L'ECOEUREMENTS"

MentorAfrica: "DOWN TIMES" - "LES MOMENTS DE L'ECOEUREMENT": “I do not feel like doing it right now” she said “Why do you not feel like?” her friend replied “I just do not feel like, I have no rea...

"DOWN TIMES" - "LES MOMENTS DE L'ECOEUREMENT"

“I do not feel like doing it right now” she said

“Why do you not feel like?” her friend replied

“I just do not feel like, I have no reason…, do not just feel like” she continued “Just leave me alone”

“Ok. Just do it” her friend insisted.

She looked angrily at her friend and walked away because she felt her friend was being unnecessarily hard on her.

The truth of the matter is that “doing it” when we do not feel up to it is what separates winners from the rest. The ability to get up and go when you do not feel like is what we need if we are to achieve any meaningful impact. Anybody can carry on when the momentum is high, only those who refuse to feel deflated will discover that “down moments” is what is needed for us to cross the threshold of difficulties and arrive at destinations less attained. No one gets to their desired destination without overcoming “down days” Enjoy your day!

«Je n'ai pas l'envie de le faire en ce moment» dit-elle

"Pourquoi ne vous en pas l'envie?" Répondit son ami

«Je ne me resens pas l'envie, je n'ai aucune raison ..., je n'ai simplement pas l'envie de le faire" elle a continué «Laisse-moi tranquille"

"D'accord. Fais-le tout simplement "son ami a insisté.

Elle regardait  son ami avec l'air en colère et s'en allait parce qu'elle avait l'impression que son amie n'était pas sympathique.

La vérité c'est que « faisant le» quand on n'a pas l'envie de le faire est ce qui sépare les gagnants du reste. La volonté qui vous donne la force de vous lever et vous vous debrouiller quand vous n'avaz pas l'envie c'est l'attitude dont nous avons besoin si nous voulons avoir à un impact significatif. N'importe qui peut se porter lorsque l'élan est élevé, seuls ceux qui refusent de se sentir dégonflé découvrirons que "les moments de l'écœurement" sont ce qui est nécessaire pour nous de franchir le seuil des difficultés et arriver à des destinations moins atteint. Personne n'arrive à leur destination souhaitée sans surmonter "les jours de l'écœurement" Profitez de votre journée!