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MentorAfrica: START WITH "YOUR EYES CLOSED" - COMMENCEZ AVEC "LE...: Many mothers who try to introduce vegetables into their family diet would testify to how difficult it can be. No matter how much they expl...

START WITH "YOUR EYES CLOSED" - COMMENCEZ AVEC "LES YEUX FERMES"

Many mothers who try to introduce vegetables into their family diet would testify to how difficult it can be. No matter how much they explain the importance of vegetables to good health, most members of the family are simply not interested. It is even more difficult if they are vegetables that are not native to their environment.

 It is not as if they do not understand what the mother is saying, it is the fact that their taste buds are not used to these new additions or the fact that their appearances seem “odd” This is a life principle; many know what it would take to make the journey to their destination easier but they are not interested in taking on these activities because they are unfamiliar and seem difficult. We all want to see change. We all  know that change is a definite decision and a journey of determination. What is interesting is that rather than seize opportunities to pursue change, we find them "distasteful" and would rather continue on our familiar path even when we  know that we cannot achieve our vision on that path. I have discovered that it is only the few beginning steps that are difficult or “tasteless”; immediately you make up your mind to continue, your “taste buds” become gradually used to the taste. You can train yourself to like anything if you want, after all people would automatically start eating vegetables and foods they do not like when they are told that their health depended on it. Discipline is a word that a lot of us do not like to hear but that is the only road to success; just start with “your eyes closed” and you will find that you will actually start loving something you thought was detestable. Enjoy your day! Let us continue these conversations on Facebook/justinakesagbosa, LinkedIn/justinakesagbosa, Instagram@Jpmy_Africa, Twitter@josephsplaceng

Beaucoup de mères qui tentent d'introduire des légumes dans leur régime alimentaire familial témoigneraient à quel point cela peut être difficile. Peu importe combien ils expliquent l’importance des légumes pour une bonne santé, la plupart des membres de la famille ne sont tout simplement pas intéressés. C'est encore plus difficile si ce sont des légumes qui ne sont pas indigènes à leur environnement. Ce n’est pas comme s’ils ne comprenaient pas ce que dit la mère, c’est le fait que leurs papilles gustatives ne sont pas habitués à ces nouveaux ajouts ou que leur apparence semble «étrange». C’est un principe de vie; beaucoup savent ce qu'il faudrait faire pour rendre leur voyage à destination plus facile, mais ils ne sont pas intéressés par ces activités, car elles ne sont pas familières et semblent difficiles. Nous voulons tous voir le changement. Nous savons tous que le changement est une décision définitive et un chemin de détermination. Ce qui est intéressant, c’est que plutôt que de saisir les occasions de poursuivre le changement, nous les trouvons «désagréables» et préférons continuer sur notre voie habituelle même lorsque nous savons que nous ne pouvons réaliser notre vision sur cette voie. J'ai découvert que seules les quelques étapes de départ sont difficiles ou «sans goût»; Dès que vous décidez de continuer, vos «papilles gustatives» s’habituent progressivement au goût. Vous pouvez vous entraîner à aimer n'importe quoi si vous voulez, après tout les gens commenceraient automatiquement à manger des légumes et des aliments qu'ils n'aiment pas quand on leur dit que leur santé en dépend. La discipline est un mot que beaucoup d’entre nous n’aiment pas entendre, mais c’est le seul chemin qui mène au succès. commencez simplement par «vos yeux fermés» et vous constaterez que vous allez vraiment commencer à aimer quelque chose que vous pensiez détestable. Profitez de votre journée! Continuons ces conversations sur Facebook / justinakesagbosa / linkedin /justinakesagbosa, Instagram @ Jpmy_Africa, Twitter @ josephsplaceng

MentorAfrica: STOP AND TAKE A AND BREATH - VOUS VOUS ARRETEZ ET ...

MentorAfrica: STOP AND TAKE A AND BREATH - VOUS VOUS ARRETEZ ET ...: The pressure we are experiencing in this period of human existence is unprecedented. The need to be seen as a success is eating people up....

STOP AND TAKE A AND BREATH - VOUS VOUS ARRETEZ ET RESPIREZ PROFONDEMENT

The pressure we are experiencing in this period of human existence is unprecedented. The need to be seen as a success is eating people up. Many are so driven by the need to be seen as a success that they cannot even live their lives and be happy. We have seen by the increasing mental health issues around us that success and happiness are not two sides of a coin. Sometimes all you need to do is take a break and appreciate life outside your drive for success. You cannot make any impact if you are all stressed out and frustrated. Many of us, especially in the African continent where life almost equals survival rather than living, the idea of a holiday is a joke. What bemuses me is the fact that even when we, especially Nigerians, travel out on “holidays”, it is with a view of going somewhere else to earn some more money. Nigerians at this moment are being stressed beyond their normal stress levels due to the harsh economic realities and all the attendant troubles and one wonders how badly this is affecting the health of the nation. All over the world, the stress level is high even if you are just sitting down and watching the news; some of us are beginning to wonder if our dreams will ever come to reality. Competition is high everywhere as information becomes more readily available and the “dog eat dog situation” has intensified. The only way you can stop this water from entering your boat is focus on living your life where you are with what you have. As you improve yourself, also try to look for ways within your means to improve the lives  the lives of those around you who need what you have got. The best way to arrive at this perspective is to take a deep breath when it is getting to you, take some time off and remember that not every storm turns into a tornado. Enjoy your day! Let us continue these conversations on Facebook/justinakesagbosa, LinkedIn/justinakesagbosa, Instgram@Jpmy_Africa, Twitter@josephsplaceng

La pression que nous subissons en cette période de l'existence humaine est sans précédent. Le besoin d'être perçu comme un succès, dévore les gens. Beaucoup sont tellement motivés par le besoin d'être vus comme un succès qu'ils ne peuvent même pas vivre leur vie et être heureux. L'augmentation des problèmes de santé mentale autour de nous a montré que le succès et le bonheur ne sont pas les deux faces d'une pièce de monnaie. Parfois, tout ce que vous avez à faire est de faire une pause et d’apprécier votre vie en dehors de votre volonté de réussir. Vous ne pouvez avoir aucun impact si vous êtes toujours stressés et frustrés. Beaucoup d'entre nous, en particulier sur le continent africain où la vie est presque synonyme de survie plutôt que de vivre, l'idée de vacances est une blague. Ce qui me dérange, c’est que même lorsque nous, surtout les Nigérians, partons en «vacances», c’est avec l’intention de partir ailleurs pour gagner un peu plus d’argent. Les Nigérians sont actuellement stressés au-delà de leurs niveaux de stress normaux en raison des dures réalités économiques et de tous les problèmes qui en découlent. On peut se demander à quel point cela affecte la santé du pays. Dans le monde entier, le niveau de stress est élevé, même si vous êtes assis et vous regardez simplement les actualités. Certains d'entre nous commencent à se demander si nos rêves ne se réaliseront jamais. La concurrence est forte partout, à mesure que l'information devient plus facilement disponible et que la «situation où les loups se mangent entre eux» s'est intensifiée. La seule façon d’empêcher cette eau de pénétrer dans votre bateau est de vous concentrer sur la vie où vous êtes avec ce que vous avez. Pendant que vous vous améliorez, essayez également de rechercher des moyens, dans la mesure de vos moyens, d'améliorer la vie de ceux qui, autour de vous, qui ont besoin de ce que vous avez. La meilleure façon d’en arriver à cette perspective est de s'arrêter et respirer profondément, prenez du temps et rappelez-vous que toutes les tempêtes ne se transforment pas en tornade. Profitez de votre journée! Continuons ces conversations sur Facebook / justinakesagbosa, LinkedIn / justinakesagbosa, Instgram @ Jpmy_Africa, Twitter @ josephsplaceng

MentorAfrica: NO PERFECT CONDITIONS, JUST SAIL! - AUCUNE CONDITI...

MentorAfrica: NO PERFECT CONDITIONS, JUST SAIL! - AUCUNE CONDITI...: I enjoy walking by the stream near my house just enjoying the scenery and the calm surroundings. From time to   time I would see the lon...

NO PERFECT CONDITIONS, JUST SAIL! - AUCUNE CONDITION PARFAITE, PRENDRE LA MER SIMPLEMENT!

I enjoy walking by the stream near my house just enjoying the scenery and the calm surroundings. From time to  time I would see the lone canoe of a fisherman trying to eek a living. I am always fascinated by how they slowly go around in the river throwing their nets at intervals and at other times stopping to bring in the nets looking for fish. I also see them once in a while, stopping to remove water from the canoe and at times like that I think of the dangers of allowing water to enter the canoe without paying attention to it. What is interesting is that even in these calm waters, water can still get into their canoes. Most of the big sea accidents we see occur in turbulent waters but I realise that so long as we are in this world, there is the threat of water entering into our boats. Waters of racial or other prejudices,waters of inequality, waters of disappointments etc will continually try to fill and sink our boat. People who are waiting for perfect conditions will never sail. Those who have arrived at their destinations and have made great strides had to so in spite of all these threats of turbulence. We must remember that even in the midst of the turbulent waters of racial prejudices, people of colour have excelled in a way that they cannot be ignored by history; women have made their mark in spite gender inequalities. Oppressed people have defied the odds and become leaders over their oppressors, poor people have survived and achieved success and wealth that they themselves or no one else never ever believed possible. The common denominator is that these ones refused to allow the water into their boat. Removing the waters from your boat is not a once in a lifetime event, as we continue life's journey, the water will try to get into the boat because life has a way of putting holes in our boat. Success is the ability to quickly detect the holes, mend them and also be so attentive that immediately water starts seeping in we immediately start removing the water so our boat does not sink. Enjoy your day! Let us continue these conversations on Facebook/justinakesagbosa, LinedIn/justinakesagbosa, Instagram@Jmpy_Africa, Twitter@josephsplaceng

J'aime marcher au bord du ruisseau près de chez moi, tout en profitant du paysage et des environs calmes. De temps en temps, je voyais le seul canot d’un pêcheur qui essayait de gagner sa vie. Je suis toujours fasciné par la façon dont ils se promènent lentement dans la rivière, jetant leurs filets de temps en temps et s'arrêtant parfois pour ramener les filets à la recherche de poissons. Je les vois aussi de temps en temps, m'arrêtant pour retirer de l'eau du canot et, parfois, je pense aux dangers de laisser entrer de l'eau dans le canoë sans y prêter attention. Ce qui est intéressant, c’est que même dans ces eaux calmes, de l’eau peut encore pénétrer dans leurs pirogues. La plupart des grands accidents maritimes que nous voyons se produisent dans des eaux turbulentes, mais je me rends compte que tant que nous vivons dans ce monde, il y a un risque que de l'eau pénètre dans nos bateaux. Des eaux de préjugés raciaux ou autres, des eaux d’inégalité, des eaux de déception, etc. chercheront continuellement à remplir et à couler notre bateau. Les personnes qui attendent des conditions parfaites ne navigueront jamais. Ceux qui sont arrivés à destination et qui ont fait de grands progrès ont dû le faire malgré toutes ces menaces de turbulence. Nous devons nous rappeler que même au milieu des eaux tumultueuses des préjugés raciaux, les personnes de couleur ont excellé de manière à ne pas pouvoir être ignorées par l’histoire; les femmes ont fait leur marque malgré les inégalités entre les sexes. Les personnes opprimées ont défié toutes les difficultés et sont devenues des leaders face à leurs oppresseurs, les pauvres ont survécu et ont obtenu un succès et une richesse qu'ils-mêmes ou personne d'autre n'auraient jamais cru possible. Le dénominateur commun est que ceux-ci ont refusé de laisser l'eau entrer dans leur bateau. Retirer les eaux de votre bateau n’est pas un événement unique, car nous poursuivons notre chemin de la vie, l’eau tentera de pénétrer dans le bateau car la vie a le moyen de creuser des trous dans notre bateau. Le succès est la capacité de détecter rapidement les trous, de les réparer et d’être si attentifs que de l’eau commence à s’infiltrer immédiatement, nous commençons immédiatement à retirer l’eau pour que notre bateau ne coule pas. Profitez de votre journée! Continuons ces conversations sur Facebook / justinakesagbosa, LinkedIn / justinakesagbosa, Instagram @ Jmpy_Africa, Twitter @ josephsplaceng

MentorAfrica: WHAT LEAKAGES ARE AROUND YOU? - QUELLES SONT LES F...

MentorAfrica: WHAT LEAKAGES ARE AROUND YOU? - QUELLES SONT LES F...: Some roofs, especially if they are old, can have holes through which water drips into the house when it rains. If these holes are not bloc...